テニスシューズ♪

今日、テニスシューズを買っちゃいました

オールコート用　ＳＨＴ-２２Ｓ　￥12,915-

１０月発売したばかりの商品

ＹＯＮＥＸのシューズはお勧めです

中のクッションが　「パワークッション」を使ってて　生タマゴが割れずに跳ね返るです

と、言うことは　着地のショックを和らげ、その衝撃をエネルギーに変換し、さらに蹴り出す力をサポート

試履きだけでも　試してみてください～

グリムス♪

今日もお客様～

いらっしゃいませ～

カモちゃんです

おしり　ふりふり～

白菜の酒蒸し～

絶滅動物

今日のランチはこれ

白菜の酒蒸しです

簡単なのでレシピを載せますね

＜材料＞

白菜・・・１/２束　　　　バラ豚肉・・・１５０グラム

日本酒・・１カップ　　　ポン酢・・・・・お好み

＜作り方＞

①白菜は３センチ幅に切ります

　　バラ豚肉も　１口大にきります

②鍋にまず２・３センチくらいの高さまで　白菜を敷きます

③その上に　豚肉を薄く敷きます　

④②と③を繰り返し鍋がいっぱいになればＯＫ

⑤お酒を１カップ入れ　弱火にかけます　１５分くらいすると　

　　ほぼ水分がなくなれば　出来上がり

ポン酢をかけてどうぞ

お好みで　青じそドレッシングもぐぅ

後、えのき・大根もあうので　白菜が少ない場合は足してみてください

ぜひぜひ　お試しあれーー

研修～

今日はお歳暮のギフトの研修でした

経験者は、２時間ばかりなので　さら～と復習（？）程度です

といっても　私は今回から職種が変わったので　わからない部分がいっぱい

全部を把握してないといけない　職種なので　これから勉強の日々です

久々に　頭を使ってます

ケンタッキー☆

今日の晩御飯は・・・

ケンタッキー

食べたくなっちゃうんですよね～

美味しかった

広島のお土産♪

お土産です

もみじ　キティちゃん

一瞬、ライオンみたいと思ってしまった・・・

しゃもじに乗ってま～す

グリムス(≧▼≦)

絶滅動物

今日もお客様～

名前のプレートの上をあっち　こっちと　ゆーーーーくり　動いてます

頑張れーー

お試し化粧品～☆

リサイクル

届きました～

『DERMED』美白のお試しセット

ホワイトニング　ローション

ホワイトニング　エッセンス

ホワイトニング　ミルク

リンクル　クリーム

で、１，５７５円

楽しみです

花畑牧場～♪

テニススクールのお客様から　お土産でいただいちゃいました

キャラメル味と抹茶味

１２コ入り￥８５０

トローっと溶けて(舌で転がすらしい)濃厚で美味しかった～

生クリームが一番はいってるのでカロリーは　小さくてもあるかも・・

グリムス☆

リサイクル　　ゴミ分別

今日は久々にお客様～

フラミンゴちゃん

１本足でバランスバッチリ

今日のランチ♪OSAKANATEI

カーボンオフセット

今日は七里ヶ浜の『OSAKANATEI』というお寿司屋さんに行きました

お勧めのにぎり８貫といわしのつみれ汁(ハーフ)が付いて１，８９０円

いいお値段でしたが、美味しかった～

生しらすは　今、美味しい時期だそうです

晩御飯１０/２２ 豚足

昨日の晩御飯です

納豆・きなこに、ごぼう餅(←正しい名前はわかりません)

ごぼうを粗くおろして、シーチキンと一緒に醤油・砂糖などで煮ます。

美味しいですよ～

そして　メインの豚足

ちょっとグロイですね・・・

これは　ダッチオーブン（鉄鍋）で　蒸し焼き

今日は　お肌絶好調です

gremz：リサイクル　エコアクション　

爆笑 レッドカーペット１０/２２

今日も観ましたよ～

『こまつ』のトランペットと電子ピアノの曲のアレンジはすごい・・

おぉ　サザエさんΣ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)　　ぽにょだぁーー∑ヾ(￣0￣;ﾉ

あと　コラボカーペットの『ピーター×ディラン＆キャサリン』は、なんとも言えなかったなぁ・・

どうしても　ピーターは日本のにおいが強すぎる

ディラン＆キャサリンは好き

『世界のなべあつ』の正しく読まナイトは　なんとも言えず　つぼに　はまりますね

森　昌子はうけたーー

有森　裕子の　(有)森[ゆうげんがいしゃ　もり]も　うけたよーー　

文字を作るのも楽しそうだし・・

レッドカーペット賞　おめでとーー

さぁんヽ(*≧д≦*)回目だそうです(笑)

グリムス

gｒｅmz：植樹　植林　エコバック

今日は　ハロウィン

かわいいですね～

今日のお昼１０/２１

今日はコストコのソーセージ・バンズ

で　ホットドッグです

美味しかった～

グリムス(>_<)b

またまた　グリムスにお客様～

ちょうちょさん

いっぱい　飛び回ってね～

今日の朝ごはん１０/２１

gremz：NGO  共存　　リサイクル

朝から

北海道物産で買った 

生キャラメル大福

中の生キャラメルが濃厚でおいしかったです

珈琲に合います

今日のお弁当10/20

ｇｒｅｍｚ：京都議定書　植林　エコバック

今日も手抜きです

出来合いのコロッケ

冷凍保存したブロッコリー

冷凍保存したきんぴら　です

また 野菜を冷凍保存しないとね～(^.^)b

グリムス(≧▼≦)

またまた　グリムスにお客さんです

ツバメちゃん

嬉しいです

今日のお弁当10/19

ｇｒｅｍｚ：省エネ　京都議定書

今日のお弁当は、手抜きです(^^ゞ

冷凍チャーハン

冷凍ポテト

冷凍保存したブロッコリー

・・・

でも　美味しかったです

試合の結果☆

昨日はテニスの市民大会の試合でした

３セットマッチで　アドありなので　長い試合

残念ながら０－２で負けてしまいました

前の試合よりは　いい動きや　競ってたので　まぁ　よかったと思います

まだまだ　出来てない部分もあるので　練習して次回に備えます

gremz：エコバック　省エネ　地球温暖化　NGO　共存　植樹

試合！

おはよーございます

今日はテニスの市民大会です

がんばってきまーーーす

ｇｒｅｍｚ：省エネ　リサイクル　ゴミ分別　植樹　京都議定書　

今日のおやつ１０/１７

『ROYCE'』生チョコ　ビター

『文明堂』カステラ巻　チョコレート

どちらも美味しかった～

レッドカーペット１０/１５

今日は観れました～

やっぱり　面白いです

まずは「フォーリンラブ」のファーストフード店バージョン

と幼稚園のかくれんぼバージョン　なんでもですね～

後　初で「いがわゆり蚊」西田ひかるが面白いけど受け入れられないとコメントして

・・・なんか　わかる気がする

「バカリズム」‘贈るほどでもない言葉’

やっぱり面白いーーー

それが　つきあたりだ

それが　普通だ

それが　ひもだ

うけるよーー

コラボカーペットの「キングオブコメディ×ものいい」

なんかトリオみたいに　お互いのコントがなじんでましたね～。

今回も‘違うかぁ’が聞けて嬉しい

「マシンガンズ」日ごろのうっぷんを晴らしてるような、あの現実にあったネタに　テンポがよく聞きやすくて　いいのかも

レッドカーペット賞　おめでとーーー

gremz：省エネ　　エコバッグ　　リサイクル　京都議定書　　

グリムス(≧▼≦)

やっとやっと・・　来てくれましたーーー

リスちゃん

可愛い

今日のお弁当１０/１５

今日は、ほとんど冷凍保存してあった物ばかり

おから

インゲンの豚肉巻き

ほうれん草のおひたし

唯一作った　いり玉子のコーン入り

です

所要時間　５分です・・

今日のお昼１０/１４

gremz：省エネ　植林　地球温暖化　リサイクル　ゴミ分別

今日のランチは

近くにあるパン屋『PINY』(パイニイ)の

サーモンのラップサンド

サンドイッチ（玉子＆ポテトサラダ）

マロンパイ

美味しかった～

お蔭様で ４０００ヒット

ありがとうございますo(*^▽^*)o

とうとう４０００ヒット達成しました

皆様ありがとうございますm(_ _)m

テニス サーブ練習☆

今日は　テニスの練習でした。

デジカメ(私は持ってない)で　テニスのショットの映像を撮りました

いろいろフォームの確認

まぁ　悪くない・・かな

ただ１番気になるのは　サーブ

ちょっと　左に傾き左肩が開いてしまう・・

映像でわかったので　よかったかな

またまた　練習頑張らないと

注：昨日まで画像アップしましたが期限が切れました

グリムス

グリムス１周年記念の応募しまーす

gremz：マザーハウスLapinhand：植林

カキフライ～♪

今日の晩御飯は

カキフライに

マツタケご飯

おつまみに　チーズ・トマト・家でなってるバジル

なすの炒め物

豪華豪華

美味しかったです

グリムス♪

成長中～

グリムス：キーワード：省エネ

無駄な電気は消しましょう・・

金木犀〜アップバージョン

もう一回 今度アップで 金木犀(*^□^*)

ワインパ－ティ♪

昨日はテニス仲間とワインパーティでした

でも　最初の乾杯はビールだし

ワインよりチーズフォンデュがメインになってました

ナチュラルチーズに　沸騰しアルコールを飛ばした白ワインを入れ

塩・こしょう・ナツメグで味を調えます。

ソーセージ・フランスパン・アスパラ・プチトマト・ブロッコリー・ジャガイモでチーズフォンデュをしました～

とっても美味しくてまたやりたいです

金木犀～**

家の前の金木犀が咲きました～

窓を開けると

ほわぁ～と香ってきます

あぁ～眠気が・・

今日の晩御飯１０/９

今日は、昨日七輪であまったハラスで作りました～

鮭ちらし寿司

後　きんぴら　サラダ　ｲﾝｽﾀﾝﾄお吸い物

ハラスなので　ちょっと脂がのってて　ボリュームあるお寿司でした

七輪 続き

昨日　ダッチオーブンはアップしてましたが

七輪はし忘れました～

まるごとトマト

エリンギ

海老

まるごとピーマン

後、ハラス・豚肉です

すごい　量でした

コストコ ドッグロール♪

今日は　昨日コストコで買った　ドックロールを使って　ホットドッグを作りました

キャベツがないので白菜・ソーセージ炒め

パンはトースターで２分チン

切れ目は入ってるので後はバター・マスタードをぬりぬり

白菜・ソーセージを挟んで

ケチャップを掛けて出来上がり

いただきま～す　

グリムス

グリムスgremz キーワード　省エネ

なかなか　動物が来てくれません

まぁ　大きくなって植林されるのが１番の目的なので、のんびりキーワードを書いて待ってよーかな

チーズスフレ♪

後、載せ忘れました～

以前　ふくふくさんからのお勧めの 

コストコのチーズスフレを買いました

１ホール１，２００円くらいでした

お勧めだけあって　美味しかったです～

残りは冷凍庫へうふっ

出来上がり♪

６０分たったら、蓋にも炭をのせ30分・・

で、出来上がり♪

ダッチオーブン♪

七輪に火を点け　（↑これは炭を乗せすぎです）

火にかけ90分で 出来上がるそうです(*^□^*)

楽しみ〜(≧▼≦)

グリムス

またまた　成長しました

グリムス　grems 省エネ

準備o(^∇ ^o)(o^∇^)o

ダッチオーブン

まるごと　チキンです

アルミホイルを敷いて

にんにく・玉ねぎ・ジャガイモ・にんじんを鍋の下に引き

チキンを入れ　隙間を　野菜でうめます

で、準備は

出来上がりもアップしますねぇ

まずは…

まず七輪・ダッチオーブンの材料を買い出しにコストコに行きました〜

ハロウィン用のかぼちゃもありました

で、こんなに買ってしまいました

今日のお昼１０/７

今日はパスタ

「ゴルゴンゾーラのチーズソース」

ショートパスタ用

それと残りもの　白菜とソーセージの炒め物を加えました

今日はバランスばっちり（？）

ブロッコリー

ヨーグルト

結構ゴルゴンゾーラが濃厚でした

美味しかった～

グリムス　gremz　地球温暖化　エコ　苗木

ギフト

先ほど携帯が鳴ってとったら

お世話になってる百貨店・人事からの連絡でした。

いつも仕事の依頼はメール。

電話がかかってきたので　びっくりです

何事と思いながら　話を聞いたら・・・

次回のギフト（お歳暮）の職種を変更してほしいとのこと。

その職種がある意味何でも屋で、いろいろ勉強しないといけないのです

まだ２年目のぺーぺーの私がなんで(lllﾟДﾟ)って思うのですが

人事いわく「女性が多いので　丸く収まるためにも是非」だって

そうかなぁ・・・

なんで私で丸くなるのか　よくわからないけど、引き受けざるえないので、引き受けました。

とりあえず１０月・１１月は研修の日々です

頑張らないと

おでん・・残り

昨日の晩御飯はおでんでした～

おでんのいい季節ですよね

それで　残ったのはわずかこれだけ・・

大好きな玉子が残ってよかった

グリムス：植樹　エコ　省エネ

グリムス

昨日は失敗かもしれないので

また　チャレンジしまーす

ｇｒｅｍｚ＋植林

巾着袋～☆

急に思い立ってやってしまった（←さすがＢ型）

細かい作業はめんどくさくて　あまり裁縫は得意ではないです

が、布の模様が気に入って前に買ってあったのです。

サイズを測って　裁断して　仮縫い・・・

・・・仮縫いはちょっとして　やめ

そのまま　手で押さえながら

ミシンで縫い縫い出来上がってしまった

細かいところを見なければ

まぁ　上出来かな

なんか　すごい達成感です

グリムス♪

すくすく　成長中です

どんな風に育つか楽しみです

省エネgremz　

今日のおやつ１０/４

宇治茶　伊藤久右衛門「抹茶サンド」をいただきました

中は　抹茶のクリームと抹茶チョコ、レーズンが入ってます

抹茶は苦手だけど　これは美味しい

あと　食べてはないのですが、生チョコもありま～す

今日の晩御飯１０/３

今日はうどんです。

さぬき生うどん

半熟たまご（お湯から2分半～３分）を乗せて出来上がり

1袋１人前だと思って茹でたら１袋2人前だったみたい

どんぶりに溢れんばかりのうどんになりました←これはラーメン・・

伊豆のお土産

いただきました

伊豆のお土産です

『伊勢えび茶漬け』

この素を使って　おにぎりを作れるみたいです

今度　試してみますねぇ

物産のお土産・・

まだ　ありました。

北海道の物産のお土産です

柳月の窯焼きフィナンシェ「『十勝この実』

お茶のも紅茶にも珈琲にも合う味で美味しい

それと

窯蒸し『mochi』(もっち)

赤ワイン＆フランボワーズ味と

プレーン味です

こちらは、まだ食べてないので味はわからずです

今日のお昼１０/１

１０月になりました

毎日　寒いですね

で、１００均で買った蒸し器で　肉まんをチン

ほかほか　あったか～い

美味しかったご馳走様でした

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